CO JE TO „TO OSVÍCENÍ“ aneb traumátka na potenci 1 (z 10)
Jak jsem psala včera v článku „Kolo štěstí“,
naše bolavé zážitky z dětství
se v průběhu života většinou obalí
do několika vrstev, takových peřinek,
které mají změkčit dopad naší zkušenosti
…
Na příkladu ženy, která v dětství zažila
opakované odmítnutí maminkou, můžeme vidět,
jak se pak naše vnímání reality zkreslí
Téměř každé vzdálení se našeho blízkého
nebo i jen jeho zájem o něco jiného, než jsme my,
vyvolá bolest odmítnutí
a zároveň tuto bolest nevnímáme
anebo ji vnímáme myslí zástupně,
jako něco jiného:
například „spravedlivý“ hněv na druhého,
nezájem o blízkost,
rozhořčování se nad stavem společnosti
a podobně
…
Když v průběhu práce na sobě
začneme naše zranění léčit,
postupně procházíme vrstvami, peřinkami,
které zastlaly náš původní zážitek
…
Objevíme v určité části své osobnost necitelnost
(i když si myslíme, že jsme velmi citliví)
V jiné části na nás čeká hněv, sebelítost,
chladná nenávist
Někdy se až děsíme a vzdorujeme přijetí faktu,
že všechny tyto emoce jsou skutečně naše
…
Jako vždy, vhled do sebe sama,
a vybití traumatického náboje
(který je paměťovou stopou traumatu,
filmem v podvědomí),
je jediným způsobem, jak projít další
ochrannou vrstvou,
až k první vrstvě (potenci 1 traumatu)
Tam na nás čeká onen zážitek z dětství
v celé své komplexnosti
tělesného a psychického stavu dítěte v nouzi
Většinou také až tam nahlédneme
celou síť svých strategií přežití
…
A toto je bod „osvícení“,
tedy osvícení v daném tématu, které řešíme
Nikdo totiž nemůže být zcela vědomý
v každé myslitelné části svého života
Život totiž na potenci 1 stále expanduje
a vytváří nové zkušenosti
…
V okamžiku, kdy jsme tedy prošli vrstvami
svého traumátka (třeba opuštění, ponížení,
strachu z agrese, uvíznutí v pocitu nespravedlnosti,
paranoi ze zrad či manipulace apod.),
ocitneme se v prostoru oné první vrstvy,
tedy prostoru bez traumatu
a jsme schopni:
- reálně cítit
- jasně vidět a
- přímočaře jednat
…
Život najednou začne hladce proudit,
přichází mnoho nových zkušeností
Ty v nás stále ještě vytvářejí ozvy
starých zkušeností,
ty už ale nemají sílu traumatu
…
A tak, pokud jsme zároveň bdělí,
už nevytváříme další ochranné vrstvy
Už totiž nepotřebujeme utíkat
před pocity a myšlenkami
a můžeme reagovat na situace napřímo:
a) VNITŘNĚ zralou emoční seberegulací
(nikoliv kompenzováním se emocemi a stavy
pod hladinou 200 Hawkinsovy škály:
vytěsnění, stud, vina, apatie, smutek,
strach, touha, hněv, falešná pýcha) a
b) VNĚJŠKOVĚ komunikací a činorodostí
…
A toto je podle mého názoru osvícení,
to pragmaticky každodenní, lidské:
Schopnost zůstávat v realitě,
dokázat s ní být v souladu,
vytvářet soulad,
a naopak nevytvářet vrstvy,
které nás mají od reality oddělit
Iveta
Milí přátelé, zvu Vás na kurzy, které jsem připravila:
12TITÝDENNÍ KURZ KVANTOVÝCH PŘEPISŮ, opět naživo online
28.2. – 16.5.2023, úterky 17:30 – 21h. Všechny video záznamy a mp3 opět budou na Studentském portálu. Přihlášky na bezplatnou ukázkovou lekci v úterý 21.2. od 17:30h, či na celý kurz, poprosím přes tento registrační formulář: https://www.ivetahavlova.cz/prihlaska-na-kurz
JEDNODENNÍ KURZ PRO PÁRY, naživo v Cernošicích, u Prahy
teď v sobotu 18.2., 10 – 17h.
ZRALÝ VZTAH A KOMUNIKACE, prodloužený víkend naživo v Černošicích
10. – 12.3., páteční večer a víkend. Konstelace, kvantové přepisy a nácvik zralé komunikace na Vaše, dovezená témata.
Detailní pozvánky najdete na domovské stránce www.ivetahavlova.cz v levém sloupečku „Kurzy“.
Zároveň přijímám klienty do párové terapie. Pracuji v češtině a angličtině, v Praze, Černošicích či přes Zoom.
Comments